-
أسلوب حياة
وداعاً لعادتك المفضلة: غمس البسكويت قد يضر بصحتك أكثر مما تتخيل
غمس قطعة البسكويت بالشاي عادة قد تكون ممتعة ولكن لحظة صغيرة من السعادة قد تكلفك مفاجآت غير سارة في جسمك…
أكمل القراءة » -
حكايات
برلين عاصمة الجواسيس: كيف جمعت أمريكا المعلومات الاستخباراتية؟
على تلة في وسط برلين الغربية يقف مبنى بابراج بيضاء ضخمة تشبه كرات عملاقة . اليوم يبدو المكان هادئا يجذب…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
لماذا السفر ليلاً هو خيارك الأذكى؟ توفير الوقت والجهد والمال
رحلات الطيران ليلا كما يصفها المختصون بالسفر هي التي تقلع في وقت متأخر من الليل وتصل وجهتها مع اول أوقات…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشف البديل الذهبي للأرز: طعام فائق الفائدة لصحتك
أفاد مركز أبحاث ألماني بولاية بفاريا أن الشعير يعد بديلا ممتازا ذا فائدة عالية من الأرز لصحة المستهلك ، حيث…
أكمل القراءة » -
أسلوب حياة
الخطر الخفي: كيف تضر مشروبات الطاقة بالنمو البدني والعقلي للمراهقين؟
حذر موقع ” أبوينت دي ” الذي يعتبر أحد المواقع ذات المصداقية العالية بين الصيادلة الألمان ، أن مشروبات الطاقة…
أكمل القراءة » -
أسلوب حياة
خمسة عشر دقيقة متواصلة تصنع الفرق: فوائد المشي المستمر تفوق الجلسات المتقطعة.
في دراسة جديدة في كل من الولايات المتحدة وأستراليا تفيد بأن السير والهرولة لمدة مستمرة تصل ما بين 10 و15…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
أسبوع في سنغافورة: دليلكم الشامل لاستكشاف أيقونة آسيا الساحرة.
تعد سنغافورة أحد الدول الآسيوية المهمة رغم صغر مساحتها فهي تجمع بين التطور والطبيعة الخلابة والحضارة ، ففيها المباني العملاقة…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
“شارع العرب” في لندن: بوابة إلى الشرق الأوسط في قلب العاصمة البريطانية
في قلب العاصمة البريطانية لندن ، ستجد نفسك كأنك في أحد العواصم العربية فالعرب في كل اتجاه ، ففي الشارع…
أكمل القراءة » -
صحة
عظام قوية مدى الحياة: 6 أطعمة مدهشة يجب إضافتها لنظامك الغذائي.
تحتوي عظام الإنسان على ما يقارب من 98 % من الكالسيوم فهو المعدن الأساسي لبناء العظام ولا يستطيع الجسم إنتاجه…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
فوضى التصحيح التلقائي في “آيفون”: هل الذكاء الاصطناعي هو السبب؟
انطلقت شكاوى متعددة من مستخدمي أجهزة الأيفون في الأيام الماضية ، وخاصة بعد التحديثات الأخيرة التي شملت نظام IOS 26…
أكمل القراءة »