أسلوب حياة
الخطر الخفي: كيف تضر مشروبات الطاقة بالنمو البدني والعقلي للمراهقين؟

حذر موقع ” أبوينت دي ” الذي يعتبر أحد المواقع ذات المصداقية العالية بين الصيادلة الألمان ، أن مشروبات الطاقة لها مخاطر جمة على صحة المراهقين النفسية والجسدية . وأكد أن مشروبات الطاقة يوجد بها كميات كبيرة من الكافيين والسكر و منشطات أخرى مثل الجوارنا أو التورين حيث أن هذه المشروبات تعمل على رفع الضغط حتى لدى قاصري السن مثل الأطفال الأصحاء وتقوم بزيادة ضربات القلب وعدم انتظامها لدى هؤلاء الأطفال الذين يعانون من مشكلات في القلب .
المشكلات الجسدية الناجمة عن مشروبات الطاقة :
ولأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر فإنها تؤدي إلى السمنة المفرطة وفي بعض الحالات للإصابة بمرض السكري وتسوس الأسنان . وإضافة إلى ذلك فإن الآثار السلبية بعيدة المدى لهذه المواد لا تزال غير معروفة .
المشكلات النفسية الناجمة عن مشروبات الطاقة :
على نفس خطى الآثار الجسدية ، فإن لمشروبات الطاقة تأثير سلبي على الصحة النفسية فهي تزيد من القلق والاكتئاب ونوبات الهلق وتسبب اضطرابات النوم وتزيد من خطورة الإصاب بإضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الذي يؤدي إلى قلة التركيز والتحصيل الدراسي .
وعلى الوالدين نصح أبنائهم وتوعيتهم لمخاطر هذه المشروبات ، فيجب وضع قواعد توضح لهم لماذا لا ينبغي الابتعاد عن هذه المشروبات ، وجلب بدائل صحية مثل الماء والشاي الغير محلى ، كما جيب أن يكون الوالدين مثالا يحتذى به أمام أبنائهم وتجنب مثل هذه المشروبات .

